RU EN
Клубный тур

Направления

Силовая тренировка

Силовые тренировки – это физические упражнения, которые выполняются с определенным утяжелением в виде спортивных снарядов (гири, штанги, гантели) и направлены на развитие мышечных тканей, придания им тонуса, рельефности, формирования мускулатуры.

Сегодня используется несколько направлений тренировок силового типа:

  • Использования силы собственного тела. Принцип занятий заключен в использовании силы тела спортсмена в качестве нагрузки на определенные группы мышцы, регулировать нагрузку можно меняя угол положения или подключая дополнительные отягощения
  • Со свободными весами. В таком случае отлично тренируется выносливость, равновесие и координация спортсмена. Такие тренировки подходят более опытным спортсменам
  • Со встроенными весами. Это идеальный вариант для новичков, такие тренировки помогают проработать локальные группы мышц

Для всех этих упражнений подойдет наш тренажерный зал в Минске.

Какое направление выбрать, каждый человек определяет в зависимости от своих целей и физических возможностей на данном этапе тренировки.


Возраст:
взрослый
детский
Кол-во участников:
для одного
парный
корпоративный
Направление:
Занятия в тренажерном зале
тренажерный
зал
Групповые тренировки и тренажерный зал
групповые
занятия
Аквазона, групповые тренировки и тренажерный зал
бассейн
SPA
фитнес
фитнес+бассейн
Тип абонемента:
c 7 до 17
безлимит
Абонементы:
подписка
3, 6, 12 мес
Корпоративный
абонемент
100 посещений
4 000
BYN
40 руб за посещение
10 000 BYN
  • Тренажерный зал
  • Кардиотренажерный зал
  • Групповые занятия по расписанию
  • Бассейн и джакузи
  • Аква-аэробика по расписанию
  • Сауна и паровая баня
  • Полотенце
  • Доступ на бесплатную парковку
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Корпоративный
абонемент
250 посещений
7 500
BYN
30 руб за посещение
25 000 BYN
  • Тренажерный зал
  • Кардиотренажерный зал
  • Групповые занятия по расписанию
  • Бассейн и джакузи
  • Аква-аэробика по расписанию
  • Сауна и паровая баня
  • Полотенце
  • Доступ на бесплатную парковку
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Корпоративный
абонемент
500 посещений
10 000
BYN
20 руб за посещение
50 000 BYN
  • Тренажерный зал
  • Кардиотренажерный зал
  • Групповые занятия по расписанию
  • Бассейн и джакузи
  • Аква-аэробика по расписанию
  • Сауна и паровая баня
  • Полотенце
  • Доступ на бесплатную парковку
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
GYM
Базовый
от 183 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Фитнес
Базовый
от 225 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • групповые тренировки по расписанию
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Фитнес
МАКС
от 283 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • групповые тренировки по расписанию
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт
  • полотенце
  • включены бизнес-классы ценой до 10 р.
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Фитнес
МАКС
от 250 руб/мес
C 7 до 17

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • групповые тренировки по расписанию
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт
  • полотенце
  • включены бизнес-классы ценой до 10 р.
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Аква-Фитнес
Базовый
от 233 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию
  • парковка
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Аква-Фитнес
МАКС
от 283 руб/мес
C 7 до 17

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию - 150 занятий в неделю
  • парковка
  • полотенце
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт.
  • скидка 10% на детский абонемент, сроком действия более 6 месяцев
  • включены бизнес-классы ценой до 10 р.
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Аква-Фитнес
Парный
от 443 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию
  • парковка
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Аква-Фитнес
ПЛЮС
от 267 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию
  • парковка
  • полотенце
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт.
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Аква-Фитнес
Парный - ПЛЮС
от 507 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию
  • парковка
  • полотенце
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт.
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Купить в рассрочку
до 2х платежей
Купить
Аква-Фитнес
МАКС
от 325 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию - 150 занятий в неделю
  • парковка
  • полотенце
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт.
  • скидка 10% на детский абонемент, сроком действия более 6 месяцев
  • включены бизнес-классы ценой до 10 р.
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Аква-Фитнес
Парный - MAКС
от 618 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию - 150 занятий в неделю
  • парковка
  • полотенце
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт.
  • скидка 10% на детский абонемент, сроком действия более 6 месяцев
  • включены бизнес-классы ценой до 10 р.
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Baby
ПЛЮС (3-6 лет)
от 192 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • детский фитнес в залах согласно расписанию Baby
  • развивающие занятия в студии "DETI" согласно расписанию
  • посещение детской комнаты с возможностью пребывания не более 3 часов в день
  • "заморозка" 60 дней
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Kids
ПЛЮС (7-11 лет)
от 192 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • детский фитнес в залах согласно расписанию Kids
  • развивающие занятия в студии "DETI" согласно расписанию
  • посещение детской комнаты с возможностью пребывания не более 3 часов в день
  • "заморозка" 60 дней
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Baby
MAX (3-6 лет)
от 217 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • детский фитнес в залах согласно расписанию Baby
  • развивающие занятия в студии "DETI" согласно расписанию
  • посещение детской комнаты с возможностью пребывания не более 3 часов в день
  • детская аква-зона
  • групповые занятия в детском бассейне согласно расписанию BABY
  • полотенце
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Kids
MAX (7-11 лет)
от 217 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • детский фитнес в залах согласно расписанию Kids
  • развивающие занятия в студии "DETI" согласно расписанию
  • посещение детской комнаты с возможностью пребывания не более 3 часов в день
  • детская аква-зона
  • групповые занятия в детском бассейне согласно расписанию KIDS
  • полотенце
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Аква-Фитнес
Парный - MAКС
12 месяцев
от 538 руб./мес.
C 7 до 17

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию - 150 занятий в неделю
  • парковка
  • полотенце
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт.
  • скидка 10% на детский абонемент, сроком действия более 6 месяцев
  • включены бизнес-классы ценой до 10 р.
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Аква-фитнес
по подписке
1 месяц
240
BYN
240 руб/мес
290 BYN
Безлимит
  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию
  • парковка
Новинка!
Подписка продлевается,
Стоимость снижается
График платежей
1 мес. - 240 BYN
2 мес. - 230 BYN
3 мес. - 220 BYN
4 мес. - 210 BYN
5 мес. - 200 BYN
6 мес. и далее - 200 BYN
смотреть ещё
Узнать подробности Купить подписку
Аква-фитнес
по подписке
УТРО+ДЕНЬ
200
BYN
200 руб/мес
240 BYN
C 7 до 17
  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию
  • парковка
Новинка!
Подписка продлевается,
Стоимость снижается
График платежей
1 мес. - 200 BYN
2 мес. - 190 BYN
3 мес. - 180 BYN
4 мес. - 170 BYN
5 мес. - 160 BYN
6 мес. и далее - 160 BYN
смотреть ещё
Узнать подробности Купить подписку
GYM
по подписке
1 месяц
160
BYN
160 руб/мес
220 BYN
Безлимит
  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
Новинка!
Подписка продлевается,
Стоимость снижается
График платежей
1 мес. - 160 BYN
2 мес. - 150 BYN
3 мес. - 140 BYN
4 мес. - 130 BYN
5 мес. - 120 BYN
6 мес. и далее - 120 BYN
смотреть ещё
Узнать подробности Купить подписку
GYM
по подписке
УТРО+ДЕНЬ
120
BYN
120 руб/мес
160 BYN
C 7 до 17
  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
Новинка!
Подписка продлевается,
Стоимость снижается
График платежей
1 мес. - 120 BYN
2 мес. - 110 BYN
3 мес. - 100 BYN
4 мес. - 90 BYN
5 мес. - 80 BYN
6 мес. и далее - 80 BYN
смотреть ещё
Узнать подробности Купить подписку
GYM
МАКС
от 250 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт
  • полотенце
  • 10 персональных тренировок
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Junior
(12-13 лет)
от 267 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • групповые занятия в залах по расписанию для данной возрастной категории
  • групповые занятия в бассейне по расписанию
  • тренажёрный и кардиотренажёрный залы в соответствии с Клубными правилами
  • "заморозка" 60 дней
  • полотенце
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Baby
MAX (3-6 лет)
1 месяц
320
BYN
  • детский фитнес в залах согласно расписанию Baby
  • развивающие занятия в студии "DETI" согласно расписанию
  • посещение детской комнаты с возможностью пребывания не более 3 часов в день
  • детская аква-зона
  • групповые занятия в детском бассейне согласно расписанию BABY
  • полотенце
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ купить
Kids
MAX (7-11 лет)
1 месяц
320
BYN
  • детский фитнес в залах согласно расписанию Kids
  • развивающие занятия в студии "DETI" согласно расписанию
  • посещение детской комнаты с возможностью пребывания не более 3 часов в день
  • детская аква-зона
  • групповые занятия в детском бассейне согласно расписанию KIDS
  • полотенце
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ купить
Teenager
(14-16 лет)
от 267 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • групповые занятия в залах по расписанию для данной возрастной категории
  • посещение взрослой аква-зоны, паровой бани, сауны в соответствии с Клубными правилами
  • тренажёрный и кардиотренажёрный залы в соответствии с Клубными правилами
  • "заморозка" 7-60 дней
  • полотенце
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
GYM
Парный
от 348 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Фитнес
Парный
от 428 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • групповые тренировки по расписанию
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Абонемент
PREMIUM
от 583 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • бассейн 25 м.
  • джакузи
  • сауна турецкая (хаммам)
  • сауна финская
  • аква-аэробика по расписанию
  • групповые тренировки по расписанию
  • "заморозка" 90 дней
  • гостевой визит 12 шт.
  • полотенце
  • VIP-парковка
  • VIP-зона в раздевалке
  • халат
  • скидка 5% на дополнительные услуги
  • скидка 10% на детский абонемент, сроком действия более 6 месяцев
  • включены бизнес-классы ценой до 10 р.
  • консультация нутрициолога
  • 10 персональных тренировок в тренажерном зале
  • детский абонемент на 12 месяцев
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
GYM
Парный - МАКС
от 475 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт
  • полотенце
  • 10 персональных тренировок
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
Фитнес
Парный - МАКС
от 538 руб/мес
Безлимит

Жара до

− 30 %

До 22.09

  • тренажерный зал
  • кардиотренажерный зал
  • групповые тренировки по расписанию
  • сауна турецкая (хаммам)
  • парковка
  • "заморозка" 60 дней
  • гостевой визит 4 шт
  • полотенце
  • включены бизнес-классы ценой до 10 р.
Узнать ЛЕТНЮЮ ЦЕНУ
К сожалению, с такими параметрами фильтра вариантов абонементов нет. Выберите одно из значений выделенных зеленым.

Другие статьи

Все статьи
Подобрать абонемент
Заказать звонок
Расписание занятий
Полезные статьи
Корпоративным клиентам
Виртуальная экскурсия
Абонементы
Доп. услуги
Направления
О клубе
Акции
Контакты +375 (29) 670-00-48 info@mf.by Написать нам

г. Минск,
пр. Победителей,
20, корп. 1

Подобрать абонемент

Ф. И. О.
Телефон
Подтвердите,что Вы не робот!
Спасибо! Заявка принята. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер.

Заказать обратный звонок

Ф. И. О.
Телефон
Подтвердите,что Вы не робот!
Спасибо! Заявка принята. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер.

Pilates Ball

Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.

Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00

Трансляция ещё не запланирована

Приносим свои извинения, к сожаления трансляция ещё не назначена!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie и принимаете
Политику обработки файлов cookie