Индивидуально
Вы и ваш тренер
60 BYN
1 персональная тренировка
Начните заниматься с понятным планом. Тренер поможет освоить упражнения и оборудование, подобрать нагрузку и выстроить программу под вашу цель. Занимайтесь индивидуально или вдвоём в формате сплит.
Персональные занятия в «Мире фитнеса» подходят как для знакомства с тренажёрным залом, так и для работы над уже поставленными целями. Тренер учитывает ваш опыт, физические возможности и график, объясняет технику и корректирует нагрузку.
Во время тренировки вы получаете обратную связь: как настроить тренажёр, выбрать рабочий вес и выполнить движение. По мере освоения упражнений программу можно корректировать.
Вы и ваш тренер
60 BYN
1 персональная тренировка
Формат для двух человек
100 BYN
1 сплит-тренировка
10 занятий
450 BYN
Стоимость блока
Условия приобретения и использования блока из 10 тренировок уточняйте у менеджера.
Расскажите о своей цели и опыте занятий. Уточним формат, условия и доступное время.
Позвонить · +375 (29) 670-00-48Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00