Индивидуально
Вы и ваш тренер
- 1 тренировка
- 55 BYN
- 5 тренировок
- 260 BYN
- 10 тренировок
- 495 BYN
Любимое направление — в индивидуальном формате. Силовые занятия, танцы и степ-аэробика с тренером, который подбирает нагрузку и темп под вашу подготовку и цели. Можно заниматься одному или выбрать сплит на двоих.
Персональные тренировки по групповым направлениям проходят по программе, составленной с учётом ваших возможностей и пожеланий. Тренер объясняет упражнения, контролирует технику и помогает постепенно осваивать движения.
Вы и ваш тренер
Формат для двух человек
Стоимость персонального занятия и доступное время уточняйте у менеджера.
Расскажите, какие занятия вам интересны. Уточним формат, стоимость и время тренировки.
Позвонить · +375 (29) 670-00-48Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00