KICK-BOXING в Минске
О занятии
Это очень активный вид единоборств. Тренировки сопровождаются большим количеством прыжков, движениями рук и ног, т.е. задействованы практически все группы мышц. Одновременно с этим, за час таких интенсивных занятий можно израсходовать до 400 ккал, постепенно придавая телу упругость и подтянутость.
Расписание и выбор занятия
Посмотрите актуальное время в расписании клуба. Перед первым посещением уточните подходящий уровень нагрузки и необходимую подготовку.