PILATES MATWORK в Минске
О занятии
Занятие по методу Pilates для начинающих, на котором Вы освоите навыки корректного дыхания и свободного безопасного движения, научитесь выполнять базовые упражнения данного метода и существенно повысите уровень осознанности и контроля тела. Упражнения выполняются на мате без использования какого-либо оборудования.
Расписание и выбор занятия
Посмотрите актуальное время в расписании клуба. Перед первым посещением уточните подходящий уровень нагрузки и необходимую подготовку.