Категория В
Продолжительность — 45 минут
- 1 тренировка
- 48 BYN
- 5 тренировок
- 228 BYN
- 10 тренировок
- 432 BYN
Научиться плавать, увереннее чувствовать себя в воде или улучшить технику — занимайтесь с тренером в своём темпе. Выбирайте индивидуальный формат или сплит-тренировку на двоих.
Персональные занятия подходят для разных задач: освоить плавание с нуля, изучить новый стиль или поработать над личным результатом. Тренер подбирает упражнения с учётом вашей подготовки, объясняет движения и помогает исправлять ошибки.
На занятиях можно осваивать брасс, баттерфляй, вольный стиль и плавание на спине. Программа и темп зависят от вашей цели и текущего уровня.
Аква-фитнес и плавание: формат для одного человека.
Продолжительность — 45 минут
Продолжительность — 60 минут
Совместные занятия с тренером для двух человек.
Продолжительность — 45 минут
Продолжительность — 60 минут
При записи менеджер уточнит различия категорий, поможет выбрать формат и согласовать время занятия.
Расскажите о своей цели и опыте плавания. Уточним подходящий формат и доступное время.
Позвонить · +375 (29) 670-00-48Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00