Lady Dance – танцевальный формат, ориентированный на работу с пластикой и грациозностью женского тела, музыкальностью, координацией и чувством ритма. Отдельно разученные элементы к концу занятия превратятся в чувственную эстетичную связку, исполняя которую Вы почувствуете себя весьма уверенной, женственной и сексуальной особой. Класс для любого уровня подготовки.
Продолжительность занятия – 50 минут.
Занятия Lady Dance в Мире Фитнеса проходят под руководством опытных тренеров направления, которые легко находят подход к каждому участнику группы вне зависимости от уровня физической подготовки. На наших уроках комфортно себя чувствуют как начинающие танцоры, так и более подготовленные и физически развитые девушки и женщин.
Кроме того все занятия у нас проходят под красивую и зажигательную музыку. Не стоит терять времени, сделайте шаг на встречу красивому и гибкому телу уже сегодня с танцевальным направлением Lady Dance.
Если вы хотите научиться владеть своим телом, красиво двигаться и производить впечатление, выполняя грациозные движения и танцевальные композиции, а также развить гибкость и подкачать мышечный корсет – добро пожаловать на уроки Lady Dance для очаровательных дам. Также помимо танцев у нас вы сможете посещать занятия на тренажерах и многие другие направления. Мы подберем полезные и увлекательные уроки для каждого члена вашей семьи.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00