Групповая интенсивная велотренировка Spinning Enduranceв Мире Фитнеса – это отличная возможность укрепить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Занятие проходит в просторном светлом зале, оборудованном таким образом, что вы почувствуете себя настоящим участником велопробега и с азартом включитесь в скоростную гонку. Жать на педали велоэргометра вы будете под бдительным надзором опытного инструктора, который позаботится о том, чтобы процесс тренировки был для вас максимально комфортным, безопасным и наиболее результативным.
Кроме того, тренировки Spinning Endurance не менее эффективны, чем аэробика для похудения. Уже через месяц регулярных занятий вы избавитесь от неэстетических жировых складок на теле, сделаете фигуру стройной и будете ловить на себе восхищённые взгляды представителей противоположного пола.
Если вы хотите получить максимум пользы и позитива от занятий физкультурой, а также оказаться в кругу единомышленников в вопросах здорового образа жизни, тогда приходите в клуб "Мир Фитнеса" на групповые тренинги по программе Spinning Endurance. Здесь вы с головой окунётесь в атмосферу добра, внимания и заботы. Время, проведённое у нас, не будет потрачено даром, и вы скоро в этом сами сможете убедиться. Посетив первое занятие в фитнес клубе "Мир Фитнеса", вы делаете первый шаг на пути к совершенству.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00