Gyroplastica в Мире Фитнеса – это спортивное направление представляющее собой целый комплекс упражнений по йоге, гимнастике и Tai-chi. Упражнения построены на ритмических и волнообразных движениях. На занятиях вы не только сможете усовершенствовать свое тело, приводя его в отличную физическую форму, но и отдохнуть душой, обрести внутреннюю гармонию. Тренировки положительно влияют как на физическое, так и на душевное состояние.
Gyroplastica подойдет для всех, вне зависимости от уровня физической готовности. Занятия проводят опытные и квалифицированные тренера. Регулярные занятия позволяют снять напряжение, кованость, укрепить мышечный корсет, обрести красивую и спортивную фигуру.
Хотите иметь красивое и стройное тело? Тогда приглашаем вас в наш столичный фитнес-клуб «Мир Фитнеса», где вы сможете посещать тренировки по направлению Gyroplastica. Также вашему вниманию представлено огромное количество других спортивных направлений. На территории центра имеется большой тренажерный зал в Минске, где вы сможете заниматься с профессиональными тренерами. В «Мире Фитнеса» вы найдете интересное направление для всех членов семьи.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00