Step-N-Sculpt

Step-N-Sculpt в Мире Фитнеса – это комплекс силовых и аэробных нагрузок повышенного уровня интенсивности, что помогает за короткий срок обрести отличную физическую форму, укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему, сформировать красивый мышечный рельеф. Упражнение выполняются с применением степ-платформы и снарядов (штанги, эспандеры, гантелям и т.д.). Программа упражнений очень универсальна, Step-N-Sculpt понравится как любителям динамичной аэробики, так и поклонникам шейпинга, стрейтчинга, пилатеса и других направлений.

Занимаясь Step-N-Sculpt, вы сможете:

  • Сбросить лишние килограммы и сформировать стройное телосложение
  • Укрепить иммунную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы
  • Эффективно тренировать основные группы мышц
  • Развить координацию движения, чувство ритма и баланс

Благодаря комбинированию различных классов упражнений (силовых и аэробных) отлично тренируется сердечно-сосудистая система организма. Данное направления имеет средний и высокий уровень нагрузки, подойдет для любого уровня подготовки. На протяжении занятий опытный тренер будет внимательно следить за правильностью выполнения всех упражнений и предложит индивидуальный уровень нагрузки для вашего комфорта.

Куда записаться на Step-N-Sculpt в Минске?

Если вы хотите посещать занятия Step-N-Sculpt или современный тренажерный зал, добро пожаловать в наш фитнес-клуб «Мире Фитнеса», где каждый найдет себе спортивное занятие по душе. В наш фитнес клуб в Минске можно ходить всей семьей, мы подберем отдельные группы как для взрослых, так и для детей.

Другие статьи

Подобрать абонемент