Power Basic. Это силовая тренировка, направленная на проработку всех основных мышечных групп. Подойдет как новичкам, так и большинству любителей фитнеса среднего уровня подготовки. На тренировки большое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений.
Все занятия проходят под руководством опытных и квалифицированных тренеров, которые тщательно следят за правильностью выполнения упражнений учениками и обеспечивают безопасность тренировки.
Если вы хотите посещать эффективные силовые тренировки Power Basic, добро пожаловать в клуб «Мир Фитнеса». Занятия проходят в комфортных современных условиях под руководством опытных тренеров. Также у нас существует множество других направлений. Если вас и интересует аэробика в Минске для всей семьи, танцы, фитнес и другие виды спортивных занятий, мы рады пригласить вас в наш клуб «Мир «Фитнеса» на первую тренировку.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00