Хотите начать заниматься аэробикой и степом, но не знаете с чего начать? Тогда направление Intro в «Мире Фитнеса» – это, как раз то, что вам нужно! Занятия подойдут для начинающих и позволят в кратчайшие сроки постигнуть азы аэробики (Low) и степа (Step). В программе используются базовые шаги и классические связки степа и аэробики. Занятия проходят в теплой и дружественной обстановке под чутким контролем профессионального тренера, который следит за правильностью выполнения упражнений, дабы они были максимально эффективными и комфортными для вас.
Самое время начать заниматься спортом, обрести стройное и привлекательно е телосложение, о котором вы давно мечтали. Intro станет отличным стартом ваших тренировок в направлении фитнеса.
Если вы решили записаться на занятия по направлению Intro, приглашаем вас в наш фитнес-клуб «Мир Фитнеса», где вы сможете подобрать удобный график и время посещения тренировок. Также у нас вы сможете записаться в современный тренажерный зал в Минске, где опытный и квалифицированный тренер составит персональную тренировку в соответствии с вашими целями.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00