Aqua Dance в Мире Фитнеса – это направление аквааэробики, где применяются элементы из танцевальных стилей таких, как: канкан, самба, ирландские танцы и другие направления со всего мира. Общение с водной стихией всегда приносит восторг и удовольствие, а если такое времяпровождение проходит с пользой для здоровья и в танцевальных ритмах – это двойной позитив. На уроках Aqua Dance вы не только сможете плавать, развивая свое физическое тело, но и изучить интересные танцевальные элементы, которые помогут сделать тело более гибким, раскованным.
Aqua Dance снимает зажимы и комплексы, позволяет отдохнуть душой и оздоровиться телом. Все занятия проходят под чутким руководством опытного тренера по аквааэробике.
Если вы хотите посещать занятия по аквааэробике с танцевальными элементами, уроки по направлению Aqua Dance – это, как раз то, что вам нужно. Также у нас имеется профессиональный тренажерный зал в Минске, где с помощью опытного тренера вы сможете заниматься по наиболее эффективной программе, которая позволит построить красивое и подтянутое телосложение. Посещать наш фитнес-клуб «Мир Фитнеса» можно всей семьей, ведь у нас для каждого найдётся интересное занятие по душе.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00