Low I – популярное направление фитнеса, занятие с элементами классической и танцевальной аэробики. Идеально подойдет для уже подготовленных участников, которые знакомы со всеми базовыми шагами аэробики. На занятиях используются сложные и интересные связки, танцевальные элементы, происходит активная кардио-работа, тренируется выносливость, укрепляется опорно-двигательный аппарат, сжигаются лишние калории и поднимается настроение.
Все тренировки проходят под руководством опытных и высококвалифицированных тренеров, которые тщательно следят за правильностью и безопасностью выполнения движений. На уроках Low I вам не будет скучно, напротив – занятия очень интересные и разнообразны. Вы сможете регулярно изучать новые элементы и связки, развиваться в фитнес направлении. В нашем фитнес клубе «Мир Фитнеса» вы можете выбирать группу по вашему уровню подготовки. Low I – уроки для участников, владеющих базовой аэробикой.
Если вы хотите посещать спортивные занятия по направлению Low I, добро пожаловать в наш клуб «Мир Фитнеса». Здесь вы попадаете в теплую и дружественную атмосферу, которую обеспечивает весь персонал клуба, сможете регулярно поддерживать отличную физическую форму и ходить на полезные занятия с удовольствием. Также если вы давно искали современный женский тренажерный зал в Минске, мы готовы пригласить вас к нам на занятия, где вы сможете заниматься в комфортных условиях под чутким руководством профессиональных тренеров.
Так же в нашем клубе доступны и другие виды аэробики.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00