Для многих людей массаж ассоциируется только с приятной или эротической процедурой, которая приносит удовольствие и наслаждение. Но на самом деле польза классического массажа и других разновидностей гораздо более глубинна. Такие процедуры даже входят в план терапии при многих заболеваниях, являются действенной профилактической мерой и применяются в период реабилитации после травм, оперативных вмешательств.
Кроме перечисленных существуют еще десятки разновидностей массажа. В косметологии активно применяется массаж лица, рук, пяток и других зон. Также для многих людей, страдающих лишним весом или дряблой фигурой, очень актуальны сеансы, которые помогают избавиться от застарелых жировых отложений. Особенно польза антицеллюлитного массажа прослеживается в связки с физическими нагрузками, спортивными тренировками. Такой комплекс позволяет очень быстро избавиться от жира и заняться активным наращиванием мышечной ткани для красивого атлетического силуэта.
Если вы хотите на собственном примере ощутить, какова истинная польза массажа после тренировки или вас интересуют оздоровительные сеансы на улучшение самочувствия и релаксацию, приглашаем вас в наш современный фитнес-клуб в Минске под названием «Мир Фитнеса». Это огромный комплекс, где вы сможете не только посещать спортивные занятия и большой тренажерный зал в Минске на более чем 500 тренажеров, но получить и приятные и оздоровительные процедуры, улучшающие самочувствие.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00