БУДНИЕ ДНИ:
9:00-14:00
14:45-21:45
ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ:
10:00-16:30
17:30-20:45
БУДНИЕ ДНИ:
9:00-14:00
14:45-21:45
ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ:
10:00-16:30
17:30-20:45
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00