Друзья!
Встречайте НОВОЕ групповое занятие — Twerk!В основе Twerk лежат активные движения ягодицами, бедрами, мышцами живота и поясницы. Этот танец помогает проработать нижнюю часть тела, укрепить связки, улучшить подвижность суставов, развить выносливость, сформировать красивую женственную фигуру.
И теперь это направление доступно и вам в «Мире фитнеса».
Время проведения — по средам в 19:00
Место проведения — малый зал аэробики
Инструктор — Ольга Герасимчик
Обязательно попробуйте новое групповое занятие!