Формат «Woman gym» снова появится в сетке расписания c 14 февраля (вход свободный). Занятия: понедельник и четверг в тренажерном зале в 13:00. Инструкторы занятия «Woman gym»: Олег Симончик и Алексей Пронкевич.
Формат «Woman gym» снова появится в сетке расписания c 14 февраля (вход свободный). Занятия: понедельник и четверг в тренажерном зале в 13:00. Инструкторы занятия «Woman gym»: Олег Симончик и Алексей Пронкевич.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00