Детские годы – прекрасная пора во всех смыслах. В том числе, и для того, чтобы привить ребенку любовь к спорту и здоровому образу жизни.
В нашем Клубе действует специальный класс фитнеса для детей. Мы оборудовали отдельный большой зал всем необходимым, чтобы малыши могли развивать свой организм с раннего детства, а спорт был им только в радость.
Детский фитнес абсолютно ничем не отличается от обычного фитнеса. Всё то же самое, только в уменьшенном масштабе:
Отдельно стоит сказать о тренажерах. В Минске они единственные в своём роде. Это уменьшенные копии обычных тренажеров, с нагрузками, рассчитанными на детей, и выполнены в причудливой форме, чтобы детям было весело заниматься.
Для детей, как и для взрослых, предусмотрены индивидуальные занятия с тренером или воспитателем Детского Клуба «ФитЛяндия». Это тоже уникальная для Минска практика. Обычно детский персональный тренинг есть только в специальных спортивных школах, где дети становятся профессиональными спортсменами.
Наши опытные наставники помогут ребенку быстро приобщиться к спорту, разовьют дисциплину и уверенность и направят к высоким достижениям.
Baby – от З до 6 лет. На занятиях используются различные развивающие игры и конкурсы.
Kids – от 7 до 11лет. Развивающие игры дополняются уроками танцев, йоги, карате.
Junior – от 12 до 16 лет. Избыток энергии лучше всего расходовать в фитнес-клубе. Ведь 12-16 лет – это еще и период бурного роста, формирования и перестройки всего организма.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00