Биоимпедансометрия

Людям, которые занимаются наращиваниям мышечной массы в тренажерном зале, сидят на диете, желая сбросить лишние килограммы, имеющим эндокринные нарушения, заболевания почек и печени и просто тем, кто хочет лучше понимать свое тело, будет полезна новая безболезненная процедура под названием «биоимпедансометрия». Это научный метод, который позволяет считать данные с тела человека через электроды и пропущенный через них слабый ток.

Что определяет процедура биоимпеданса?

При вычислении индекса массы тела вручную или в режиме онлайн с использованием только показателей веса, роста и возраста, данные получаются не совсем точными и развернутыми, как хотелось бы. Многие также начинают спорить на предмет «тяжелых костей» или отечности в теле, что может стать причиной неудовлетворения собственной фигурой и цифрами веса в целом. Для того, чтобы узнать побольше о своем организме и понять, какую часть в нем занимает костная, мышечная и жировая часть, а также вода, следует провести биоимпедансный анализ с помощью специальной аппаратуры с датчиками.

Биоимпедансный анализ состава тела определяет:

ИМТ (индекс массы тела)
количество внутри-, меж- и внеклеточной жидкости
скорость базального метаболизма
АКМ (активная клеточная масса органов, костей, жидкости, неравных клеток)
показатель количества мышечной массы в организме
количество костной массы
число жировой ткани

Таким образом, есть возможность не только узнать, сколько занимает в организме та или иная ткань, но и определить свой уровень обмена веществ и скорость сжигания калорий в состоянии покоя. Также биоимпедансометрия помогает выявить нарушения в организме, которые мешают вам достигнуть спортивных целей.

Теперь если вы посещаете или желаете посещать тренажерный зал в Минске, биоимпедансометрия позволит вам лучше изучить свое тело, что поможет в быстром достижении поставленных спортивных целей.