Уважаемые дамы и господа!
6 августа (пятница) будет проходить открытый урок "Yoga I"(outdoor).
17:45 СБОР ГОСТЕЙ (перед входом в "МИР ФИТНЕСА")
18:00 НАЧАЛО ЗАНЯТИЯ
Инструктор: Екатерина Степаненко
Участвовать в занятии могут все желающие!
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00