Друзья!
Приглашаем вас на новый Бизнесс-класс Wu-Chi!
ВУ - ЧИ (Wu-Chi) - ИСКУССТВО ДОЛГОЛЕТИЯ.
Система Внутренней Саморегуляции Ву-Чи относится к одному из направлений Даосского Цигун. Родина методики-Китай, древний Даосский Монастырь Ло Фу Шань.
Система Ву-Чи вобрала в себя многовековой опыт Даосских Мудрецов, Врачевателей и Целителей и считается одной из лучших методик по совершенствованию Тела и Духа.
Что же может дать методика Ву- Чи современному человеку?
-Улучшение психоэмоционального состояния.
-Снятие блоков и зажимов тела.
-Улучшение энергообмена.
-Улучшение работы сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения.
-Профилактика инфарктов и инсультов.
-Улучшение качества сна, профилактика бессонницы.
-Повышение подвижности суставов и позвоночника.
-Укрепление связок и сухожилий.
-Улучшение телосложения без изнурительных тренировок.
Практика Ву-Чи состоит из Упражнений Суставной Гимнастики, Практики Дыхания(Кхи-Конг), Упражнений Внутренней Энергии(Ной-Конг), Упражнений Вибрационной Гимнастики(Чи-Конг). В комплексе данное сочетание даёт мощный оздоровительный эффект, освобождая тело от шлаков, улучшая качество крови и лимфы, что немаловажно для сохранения Здоровья и Долголетия.
Методика Ву-Чи подходит Абсолютно!!! Всем!!! Не требуется особой физической подготовки, упражнения отличаются эргономичностью и лёгкостью выполнения. Они очень просты и доступны. Не требуется и большой площади для занятий, достаточно обычного гимнастического коврика.
В Китае говорят:"Путь в Тысячу Ли начинается с Первого Шага."
Давайте Сделаем Его Вместе!
ЧЕТВЕРГ в 14:00
Инструктор: Игорь КачанСтоимость Бизнес-класса для членов клуба 10 рублей.
Место проведения ЗАЛ ПИЛАТЕС И ЙОГИ.