6 августа в 19:00 в большом зале аэробики.
Количество участников ограничено!
Запись на рецепции клуба.
bodyART – первая mind&body функциональная тренировка в мире, разработанная одним из ведущих фитнес-специалистов – швейцарцем Робертом Штайнбахером (Лучший фитнес-презентер 2012 года). В рамках концепции bodyART тело человека воспринимается как единство трёх составляющих - тела, разума и души. Сочетание терапевтических упражнений, упражнений на силу и гибкость вместе с классическими дыхательными техниками помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать свое тело. В отличие от многих современных фитнес-программ bodyART имеет боле глубокую философскую и научную основу. Базируясь на принципах китайской медицины, сочетает в себе не только работу с телом, но и с внутренней энергией человека. Основанный на принципах Инь и Янь, данный метод сочетает в себе элементы йоги, Пилатес, функционального тренинга и тай-чи. Направление bodyART имеет огромный успех в Европе, США, Азии и его уже преподают тысячи инструкторов по всему миру.
Мастер-класс будет проводить Алексей Василенко - национальный мастер-тренер bodyART Russia и deepwork Russia, элит-тренер сети фитнес-клубов World Class, методист-преподаватель Федерации фитнес-аэобики России, Reebok Ambassador, Презентер российских и международных фитнес-конвенций с 2009 года (Испания. Греция, Австрия, Казахстан, Италия, Германия, Словения, Словакия). Сертифицированный тренер Dance Aerobic Pro и Dance Step Pro.