BodyART в Клубе «Мир фитнеса»!

Поделиться

BodyART - первая mind-body функциональная тренировка в мире, разработанная одним из ведущих фитнес-специалистов - швейцарцем Робертом Штайбахером (Лучший фитнес-презентер 2012 года). В рамках концепции bodyART тело человека воспринимается как единство трех составляющих - тела, разума, и души. Сочетание терапевтических упражнений, упражнений на силу и гибкость вместе с классическими дыхательными техниками помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать свое тело. В отличие от многих современных фитнес-программ BodyART имеет более глубокую философскую и научную основу. Базируясь на принципах китайской медицины, сочетает в себе не только работу с телом, но и с внутренней энергией человека. Основанный на принципах Инь и Янь, данный метод сочетает в себе элементы йоги, функционального тренинга и тай-чи. Направление BodyART имеет огромный успех в Европе, США, Азии, и его уже преподают тысячи инструктаров по всему миру.

Подобрать абонемент