Если вы не знаете, что такое тренировки Insanity, то сейчас самое время это исправить. Мы предлагаем вам проверить себя и выполнить круговую тренировку, состоящую из упражнений новой крутой программы Insanity. Инсанити - это, возможно, самая трудная и самая мотивирующая тренировочная программа. Тренировки предназначены для людей, которые хотят изменить своё тело и поверить в себя.
Insanity — это высоко-интенсивный интервальный тренинг. В течение всего занятия вы будете работать на максимуме, прерываясь только на минутные передышки.
Ricardas Ricas (Литва): Insanity LIVE квалифицированный тренер, работал в США; профессиональный баскетболист, тренер по баскетболу и физической подготовке.