Уважаемые дамы и господа!
С 1 августа новый режим работы паровой бани:- 11:30 - 21:30 по будням;
- 11:30 - 17:00 по выходным.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00