Тренажерный зал

Для того, чтобы тренировки были эффективными необходимы услуги персонального тренера. Он разработает с учетом ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки план тренировок и будет осуществлять контроль за его выполнением. Морально-психологическая поддержка тренера позволит вам легче переносить нагрузки. Дружеские и партнерские отношения между вами помогут сделать тренировку более интересной и творческой. Эффективность таких занятий значительно возрастет.

При проведении персональных тренировок, тренер работает исключительно с Вами по плану, максимально учитывающему индивидуальные особенности Вашего организма. Работая с тренером, Вы добьетесь правильной техники выполнения упражнений, что является немаловажным фактором во избежание травматизма, а также для повышения эффективности выполнения упражнений. Также инструктор может составить для Вас тренировочную программу, по которой Вы сможете самостоятельно заниматься в течение двух месяцев, и будет менять ее в зависимости от реакции Вашего организма на нагрузку.

Сроки действия персональных тренировок:

  • 1 ПТ - 10 дней со дня оформления
  • 5 ПТ - 30 дней со дня оформления
  • 10 ПТ - 60 дней со дня оформления
  • 30 ПТ - 1 год со дня оформления

Дополнительные услуги доступны только для Членов Клуба.

Другие статьи

Подобрать абонемент