Уважаемые дамы и господа!
Обращаем Ваше внимание, что 10.12.2016 (суббота) в Большом зале аэробики вместо занятия Yoga I в 12.00 (инструктор Татьяна Пасевина) пройдет занятие Stretching (инструктор Людмила Орлова).
Обращаем Ваше внимание, что 10.12.2016 (суббота) в Большом зале аэробики вместо занятия Yoga I в 12.00 (инструктор Татьяна Пасевина) пройдет занятие Stretching (инструктор Людмила Орлова).
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00