Фото
Просто прийти в фитнес клуб и просто начать заниматься – это не только неправильно, но и опасно. Очень важно знать возможности своего организма и рассчитывать свои силы, чтобы не навредить самому себе.
Как узнать, на что способен наш организм? Для этого нужен врач, который проведет необходимые тесты. И в нашем Клубе таких врачей 5. Среди них терапевты, кардиологи и диетолог. Также, постоянно работают 3 фельдшера.
Перед началом любых занятий все Члены Клуба проходят обязательный осмотр врача, после чего врач даёт необходимые рекомендации для составления оптимальной программы тренировок с учетом особенностей Вашего организма и уровня подготовки.
Помимо обязательного осмотра, в «Мире Фитнеса» есть ряд дополнительных медицинских услуг:
С их помощью можно не только определить Ваши возможности, но и правильно ставить цели. Выбрать нужную нагрузку, интенсивность, количество занятий.
В Беларуси пока еще мало клубов, имеющих медицинскую лицензию, а точнее – их единицы. «Мир Фитнеса» является лидером и первопроходцем на рынке фитнеса в Беларуси и наличие такого медицинского персонала в Клубе позволяет Вам не думать ни о чем, кроме результатов тренировок, а об их качестве и безопасности уже позаботились мы.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00