Для того, чтобы тренировки были эффективными необходимы услуги персонального тренера. Он разработает с учетом ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки план тренировок и будет осуществлять контроль за его выполнением. Морально-психологическая поддержка тренера позволит вам легче переносить нагрузки. Дружеские и партнерские отношения между вами помогут сделать тренировку более интересной и творческой. Эффективность таких занятий значительно возрастет.
При проведении персональных тренировок в нашем фитнес клубе, тренер работает исключительно с Вами по плану, максимально учитывающему индивидуальные особенности Вашего организма. Работая с тренером, Вы добьетесь правильной техники выполнения упражнений, что является немаловажным фактором во избежание травматизма, а также для повышения эффективности выполнения упражнений. Также инструктор может составить для Вас тренировочную программу, по которой Вы сможете самостоятельно заниматься в течение двух месяцев, и будет менять ее в зависимости от реакции Вашего организма на нагрузку.
1 ПТ | 40 руб. |
5 ПТ | 170 руб. |
10 ПТ | 320 руб. |
30 ПТ |
870 руб. |
1 ПТ | 60 руб. |
5 ПТ | 285 руб. |
10 ПТ | 540 руб. |
Дополнительные услуги доступны только для Членов Клуба.