Музыка, ритм, танец – вот неотъемлемые составляющие танцевальной аэробики. Такое направление фитнеса наверняка придется вам по вкусу. Никаких изнурительных и скучных упражнений, только драйв. Танцевальный фитнес позволит выплеснуть накопившуюся за день энергию и даст возможность расслабиться.
Вы спросите, полезна ли танцевальная аэробика для похудения? Несомненно! Выполнение различных комплексов упражнений под музыку в режиме нон-стоп сделает ваше тело более подтянутым и избавит от лишнего веса. Такой вид фитнеса позволит улучшить осанку и координацию движений, а главное, вы можете заниматься танцевальной аэробикой независимо от возраста и уровня подготовки. Определенно, танцевальный фитнес для похудения - это лучший способ совмещать физическую нагрузку и позитивные эмоции.
Танцевальная аэробика и аквааэробика в Минске становится все более и более популярной, ведь в программу включены современные танцевальные движения разных направлений. Двигаясь в такт музыке, вы обязательно получите заряд энергии и бодрости, почувствуете легкость и прилив сил.
При выборе фитнес-клуба важно обращать внимание на качество и безопасность тренировки. Занимаясь аэробикой в Мире Фитнеса вы можете быть уверены, что вас окружают профессионалы.
Заслуженные мастера спорта, настоящие спортсмены, будут помогать Вам и отвечать на все вопросы, что сделает занятия еще более приятными. Удобное расположение в центре города и два просторных и светлых зала аэробики для тренировок – залог Вашего отличного настроения и эффективного танцевального фитнеса в Минске.
Так же в нашем клубе доступны и другие виды аэробики.
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00