Женщина – нежная и тонкая натура, которая нуждается в любви, заботе и защите. Так было в давние времена, но сегодня современная женщина вполне должна уметь постоять за себя, оказавшись в сложной ситуации без поддержки любимого мужчины или близкого человека.
Lady Combat – это специальные курсы самообороны для женщин, современная программа единоборств, которая помогает освоить техники ударов и борьбы и освобождения от захватов. Это отличный способ поддерживать превосходную физическую форму и при этом научиться защищать себя. Lady Combat – занятия с интенсивной нагрузкой, которые также помогут решить вопрос похудения и сжигания лишнего жира.
Если вас интересуют занятия по направлению самооборона для девушек в Минске, наш фитнес-центр приглашает вас записаться на вашу первую тренировку в клуб «Мир Фитнеса». Курсы самообороны для женщин в Минске в нашем центре позволят вам быстро научиться базовым техника и начать отрабатывать из на практике в зале.
Таким образом, единоборства для женщин Lady Combat позволяют не только защитить себя, но и оказать серьезное сопротивление обидчику.
Теперь если вы хотите посещать единоборства для девушек в Минске, вы знаете куда записаться на тренировки. У нас все занятия проводятся под руководством опытных и профессиональных тренеров, которые тщательно следят за технической правильностью выполнения упражнений.
В «Мире Фитнеса» вы сможете посещать не только курсы самозащиты для девушек, но и многие другие направления, а также тренажерный зал. У нас есть предложения для сей семьи, много детский направлений, поэтому пока ваш ребенок осваивает новые навыки и умения вы вполне сможете посвятить себя полезным тренировкам по Lady Combat!
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом – фитболoм. Главное преимущество такой тренировки – снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Большой зал для аэробики,
5 февраля, в Четверг, 15:00